герой
Главный
Уроки
Собери свой конструктор из материалов по коммуникации, которые нужны тебе именно сейчас
Получить
Приобрести
Распродажа в последний раз
7 августа 18-21 Мск + запись
9 августа 14-17 Мск + запись
4990₽
Программа для тех, кто хочет много. И кто готов научиться об этом договариваться, получать и кайфовать.
«Как избавиться страха и стыда просить и принимать от мужчин. Как сделать щедрость своей нормой и не чувствовать себя должной.»
семинар
2-х дневный
«Я сама». Почему нам так страшно просить, принимать и говорить о том, что для нас важно в отношениях
Как выйти из стыда просить и принимать помощь, заботу, внимание, подарки, деньги и поддержку
Как не замалчивать потребности, обиды и недоговоренности
Как научиться выдерживать отказ, не разрушаясь и не делая вывод «со мной что-то не так»
1-ый день семинара с личным психологом Анастасии - Анной Ивановой:
Приобрести
Приемы коммуникации. Как легко и спокойно говорить с мужчиной о том, что для вас важно: деньги, секс, подарки, желания
Как говорить о своих желаниях с мужчиной и приходить к пониманию без самоунижения, ссор и претензий
Ты терпила или слишком требовательная? Баланс между благодарностью и своими стандартами в отношениях
Техники договороспособности. Как настроить контакт в коммуникации с мужчиной так, чтобы вам обоим хотелось разговаривать, а не закрываться друг от друга
Скрипты для диалога с разными типами партнеров и в разных форматах отношений
Практика просьбы из достоинства
2 день семинара с Анастасией:
7 способов выстраивания связи при первой встрече
Аудио-инструкция «Как притягивать внимание достойных мужчин и знакомиться с ними где угодно»
Конкретные психологические техники, которые помогут быстро сближаться с людьми и не теряться при первом контакте
Техники коммуникации, которые легко, уместно и ненавязчиво помогут познакомиться с интересным человеком в любом контексте 
10 техник знакомств
Аудио-практика про знакомства
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Конспект к уроку
Знакомства: как быть интересной тем, кто интересен тебе
Урок 2
Узнаете как делать так, чтобы знакомились с вами через невербальную коммуникацию

Какие качества помогут привлечь максимально качественные знакомства 

О каких людях формируется более позитивное первое впечатление 

С какими девушками на мероприятиях успешные мужчины  не хотят знакомиться
Инструкция по сближению и флирту
Практика на сближение
Практика на разрыв связей
Конспект к уроку
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Как сближаться с партнером на любом этапе отношений
Урок 3
Чтобы построить кайфовые отношения, в которых глубина и близость сочетается с вечной страстью и притяжением, надо уметь сближаться на всех уровнях.
Эмоциональная близость с мужчиной не появляется сама по себе. Её важно выстраивать ежедневными маленькими действиями и эта практика поможет в этом.
Практика, которая поможет отпустить привязку к прошлым партнерам и выйти из эмоциональной зависимости
Узнаете как и на каких этапах сближаться с мужчиной для построения отношений

3 этапа сближения в любой коммуникации 

Конкретные шаги и действия для сближения на каждом этапе: для создания партнерств, флирта и отношений
Урок 4
Как общаться на равных с людьми выше по статусу. Как стать своим в любом окружении
Конспект к уроку
Медитация сильной позиции
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Что я могу дать? Практика поиска своих ресурсов
Техника создания совета директоров
7 техник знакомств - как найти контакт с любым человеком
Техники коммуникации, которые помогут познакомиться, завязать диалог и быстро сблизиться с любым человеком
Пошаговый план , как сделать сильных вдохновляющих людей вашими союзниками, друзьями и наставниками
Техника сбора обратной связи, которая поможет понять вашу ценность для других людей и ваши уникальные таланты
Как общаться с людьми выше по статусу из равной позиции

Почему бывает некомфортно общаться с людьми выше по статусу и как вести себя по-другому

Практика, которая поможет ощущаться себя комфортно в любой компании

Как не подстраиваться под других, особенно если по вашему мнению человек «выше»
Урок 1
Сильная позиция и уверенность. Как быть собой в любой ситуации
Урок 7
Как флиртовать легко,
не переходя грань пошлости?
Практика на включение сексуальной энергии и игривости
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Тизеры
Урок 5
Как получить повышение или пройти собеседование в топовую компанию
Конспект к уроку
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Маршрутная карта повышения
Какие вопросы задать на собеседовании, чтобы показать себя как топ-специалиста
Вопросы, которые помогут понять, подходит ли вам компания/команда
Пошаговый план с конкретными действиями и фразами, которые помогут получить повышение
Список вопросов для подготовки к собеседованию
Список вопросов, которые можно задать на собеседовании, чтобы увеличить шанс трудоустройства
Как поставить правильное намерение перед собеседованием

Какие вопросы обычно задают на собеседовании

Вопросы, которые вы можете задать, чтобы лучше понять насколько подходит проект

Фишки, которые выделят вас среди кандидатов

3 шага переговоров для получения желаемой должности
Урок 6
Самопрезентация.
Как создавать нужное впечатление и влюблять в себя и свое дело
Конспект к уроку
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ
Линия жизни
Практика AIDA
Техника, которая поможет выявить ваши сильные стороны и найти артефакты опыта, с которыми вы можете себя круто презентовать
Универсальный шаблон самопрезентации для личных и рабочих контекстов
Как подготовить идеальную самопрезентацию 

Три шага самопрезентации, которая продает вас как личность/эксперта

Примеры само презентации в жизни и в работе

Главные ошибки самопрезентации в подаче себя
Рекомендуем выключить VPN перед просмотром
— Как включить игривость и привлекательность

— Две позиции флирта и какую из них выбрать вам

— 15 техник красивого флирта без пошлости
— Как не замирать в неловких ситуациях, а выходить из них красиво

— Как перестать уменьшаться и зажиматься рядом с авторитетами

— 2 техники, чтобы быстро убрать неуверенность и напряжение

— Практика вариативности (как выйти из позиции «мне больше надо»)
КОМБО УРОКОВ ПО СФЕРАМ
Отношения, мужчины
Окружение, статус, знакомства
Деньги, карьера, бизнес
бонусы при покупке
от 4-х уроков вы получаете:
от 2-х уроков вы получаете:
1 месяц в форуме
В этом месяце мы будем учиться лучше понимать, что на самом деле стоит за словами и поведением других людей. Разберем:
— Как не додумывать за других и не бояться говорить

— Как не попадать под влияние эмоций и видеть ситуацию такой, какая она есть. Принцип отделения

— Как понять, кто перед тобой по первому контакту?

— Токсичные люди: как понять, что вами манипулируют

— Урок от психолога и психотерапевта Анны Ивановой: «Типы людей и их особенности: как их понимать и распознавать»

— Живой эфир с Анастасией GRWM + болталка ☕️
А также анонимные разборы ваших вопросов и ситуаций с Анастасией
УРОКИ:
ТЕМА ПЕРВОГО МЕСЯЦА: «Как читать людей и понимать их истинные намерения»
Как отличать факты от своих интерпретаций
Как не попадать в ловушки манипуляций
Как распознавать токсичное поведение
Как считывать людей уже при первом контакте
2 месяца в форуме
В этом месяце мы будем учиться лучше понимать, что на самом деле стоит за словами и поведением других людей. Разберем:
— Как не додумывать за других и не бояться говорить

— Как не попадать под влияние эмоций и видеть ситуацию такой, какая она есть. Принцип отделения

— Как понять, кто перед тобой по первому контакту?

— Токсичные люди: как понять, что вами манипулируют

— Урок от психолога и психотерапевта Анны Ивановой: «Типы людей и их особенности: как их понимать и распознавать»

— Живой эфир с Анастасией GRWM + болталка ☕️
А также анонимные разборы ваших вопросов и ситуаций с Анастасией
УРОКИ:
ТЕМА ПЕРВОГО МЕСЯЦА: «Как читать людей и понимать их истинные намерения»
— Как вставать в равную позицию. Принцип одной крови

— Как всегда получать желаемое в любой коммуникации. Принцип цели.

— Как договариваться с людьми. Принцип картины мира

— Как понять свои желания и границы, чтобы говорить о них легко и уверенно

— Урок от психолога и психотерапевта Анны Ивановой: «Что такое уважение к себе и как его сформировать»

— Живой эфир с Анастасией GRWM + болталка ☕️
А также анонимные разборы ваших вопросов и ситуаций с Анастасией
ТЕМА ВТОРОГО МЕСЯЦА: «Мои правила. Как понять свои границы и желания»
Как отличать факты от своих интерпретаций
Как не попадать в ловушки манипуляций
Как распознавать токсичное поведение
Как считывать людей уже при первом контакте
УРОКИ:
Конструктор уроков
Вы можете приобрести один или несколько уроков, в зависимости от ваших потребностей
Приобрести
1.490 руб
2.990 руб
1 урок
2.490 руб
5.490 руб
2 урока
8.490 руб
13.990 руб
7 урока
7.490 руб
11.990 руб
6 урок
3.490 руб
6.990 руб
3 урока
4.490 руб
8.490 руб
4 урока
5.490 руб
9.990 руб
5 уроков
@anastasia_krinitskaya
Тренер по коммуникации, переговорщик, медиатор
Помогала сократить возвраты от клиентов в кризисный момент бизнеса на 1 млн ₽
Автор курсов по коммуникации, конфликтам и подаче себя
Консультировала ТОПов инфобизнеса (Мари Галантер, Марго Савчук, Анну Бонецкую, Алекса Брайн, Романа Зайнеева) и крупные корпорации (Kaspersky, PwC, Deloitte, KMPG, WhitePhotoSchool, Сбербанк, Kofman + Partners и др.)
9 лет в сфере, 3.000+ учеников
Преподавала ведение переговоров НИУ ВШЭ, 4 года подряд был лучший курс по голосованию студентов
Помогла через переговоры с HR поднять выплаты при выходе из компании с 400.000₽ до 800.000₽
Скорректировав стратегию переговоров, помогла увеличить скорость и простоту закрытия сделок в агентстве элитой недвижимости Kofman + Partners в Лондоне
Анастасия
Криницкая
Ответы на частые вопросы
Стать участником
Договор оферты
Политика конфиденциальности
ИП Криницкая Анастасия Сергеевна
ИНН 760408089073 | ОГРН 322774600754029
Связаться с менеджером для уточнения всех вопросов
Получить консультацию